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柚子の香りでリラックス アロマになる柚子

2017/06/29

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毎日 愛犬に癒されてるnaoです。

庭で育っている柚子の木
青い柚子がたくさん実ってます。
私の家では黄色になってから収穫します。

青柚子は8月頃が収穫時期で
果汁が少なく
主に皮の部分が使われ
柚子胡椒で使用されてることが多いみたいです。

黄色に熟した柚子は
11月下旬から12月に収穫します。

昨年も一昨年も豊作でした。

柚子はお料理やジャムや味噌にしたりスイーツにも使われてますね。
柚子の味大好きです。
そして柚子の香りも大好きです。

今回は柚子の香りについてご紹介しますね。

柚子の香りで幸せな気分

柚子は邪気を払う果実

柚子の原産国は中国の揚子江上流ですが
現在では日本が生産・消費量ともに世界一なんだそうです。
驚きでした。
柚子茶などスーパーで販売してるのみると
韓国だったりするので・・
てっきり一番は韓国か中国かな~と思ってました。

日本の柚子の主な生産地は高知県 徳島県 愛媛県が上位
高知県の生産量は全体の5割り近くだそうです。

12月の冬至の日にはユズ湯で有名ですよね。
私も毎年ユズ湯に入ってます。
柚子は邪気を払う果物とされ
冬至の日に風邪をひかないようにという願いを込めて
柚子の果実を浮かべたユズ湯に入る習慣になりました。

さわやかな香りのなかにほろ苦く甘い香り

柚子の香りはさわやかでさっぱりした酸味と
ほろ苦く甘い香り・・
私はこの柚子の香りが大好きで
練り香水を使用しています。
柚子の香りをかぐとすっきりするんですね。

他の柑橘類の香りとくらべると
ほろ苦いところが特徴的ですよね。

柚子の精油 アロマとしての活用法

芳香浴

柚子のさわやかな香りは
落ち込んでいるときや
イライラしているときに
こころを落ち着かせる効用があります。
柚子の精油を芳香浴で取り入れるのをおすすめします。

芳香浴とは・・・精油を空間に拡散させて楽しむ方法です。
アロマライト 加湿器型のアロマディフューザー など




今回は器具を使用しない簡単にできる芳香浴をご紹介しますね。

① 自分のハンカチやタオルに精油を1-2滴つける
また色がついたりする可能性があるので
ガーゼに1-2滴つけて持ち歩くなど
② カップやマグカップにお湯を注ぎ
その中に精油を1-5滴たらします。
会社の机の上や棚の上
ベッドサイドや枕元におすすめです。

バスタイムに取り入れる

精油をお風呂に数滴たらせば
手軽にユズ湯の気分を味わうことができます。

バスタイムに精油を取り入れて
すっきりした香りを楽しみながら
体を温めればストレスからも解放され
明日への気力がわいてきますよ。

天然塩と一緒にお風呂にいれると
からだを温めるのと同時に邪気も払ってくれます。

最後に

ゆずの香り
私の好きな香りのひとつです。
冬至の日にはぜひユズ湯で天然のアロマを楽しんでください。
それ以外は精油で一年中楽しめますね。

 

 

 

 

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