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料理と面倒くさいの心理とやる気スイッチ!

2017/06/28

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あなたは、料理するとき

エプロンしますか?

 

「服が汚れるので絶対エプロンします!」

「大事な服のときだけします」

「油ものするときだけします」

「面倒だからしません」

「エプロンどこにしまったかな~」

「友達とパーティするときはする」

 

など

調べると

する派・しない派にわかれますね~^^;

 

私はてっきり

ほとんどの人がエプロンして料理していると思ってました。

 

面倒くさがりの私はしないほうで少数派かな~と。

 

 

料理好きの人がするもの

または

年配のお母さま方はほとんどの人がつけている

と思い込んでいました^^;

 

私は「エプロンしない派」ではなく

ただただ面倒だった・・

でも気分がのっているときは

エプロンつけてやろうかな~!!って

つけるときもあります。

 

でも

 

最近・・私のなかで

変わってきているのです。

 

 

何年か前に主人に買ってもらった

お気に入りのキャスキッドソンのエプロン

 

 

今までは

こんな状態・・・

かけっぱなし・・

 

 

 

 

 

 

 

 

そうだ・・

私の妄想の中で

キャスキッドソンのエプロンをつけて

素敵なキッチンで料理している姿・・

 

なぜか・・料理すきでないはずの私は

そういう光景を夢みていたのです。

 

本当は料理好き?????

好きになりたい・・いや好きなのか????

 

でも

四六時中、キッチンに立つのは疲れるし

幸せを感じないが・・

 

気持ちに余裕があるときと

ないときの差がかなりある・・・^^;

 

 

と思いつつ

 

 

ここ何日か・・・

エプロンつけて料理するの続いている。

 

そして

 

料理するときは

エプロンして音楽やラジオかけて

 

 

今更ながら・・ですが

 

エプロンすると

気持ちが引き締まり

「さぁ!!しよっ!!」と

気合が入ります。

 

エプロンつけるまでの

気持ちが

「面倒くさい」

でした。

 

だから

エプロンつけないし・・

料理もしたくないし・・

 

あ~面倒だ~!!

 

となってたわけです。はい。

 




料理と面倒くさいという心理

やりたくないけど・・やらなきゃいけないという義務感

自分の本音と違う行動をしないといけない葛藤・・

やるからには完璧にしあげたい・・なんていう完璧主義

毎日の献立を考えたり、朝昼晩とキッチンにいること

作るのは時間がかかるのに食べるのはものの5分~10分・・

毎日同じことの繰り返し・・

 

心と脳が「あーー!!」となります(笑)

 

 

 

 

同じように

料理が面倒だな~と思ってるあなた

 

一度、お気に入りのエプロンみつけて

服を着るように

エプロンつけてみてくださいな。

 

なるべく・・紐でぎゅっと結べるような

エプロンのほうが気合が入りやすいですよ。

 

 

カフェエプロンもカッコいいですよね。

 

そして

 

音楽も料理のときはコレ!!って

選曲してはどうでしょう!!

 

私はノリノリの曲のほうが好みでして

テイラー・スウィフトのアルバム「1989」をかけることが多いです。

他には

好きなミスチルやピロウズ、佐野元春を聴きながら。

 

 

エプロンつけると家事スイッチが入りやすいです。

 

今まではそこに行くまでが面倒でしなかったのですが

エプロンつけると

動きだします^^;

 

冬は動くと体が温かくなるので一石二鳥です。

 

お試しあれ。

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