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幸せで自由な生き方は人と比べすぎないこと

2017/06/28

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なぜか

人は他人と比べたがります。

自分と他人を比べて

幸せかどうか確認したり

優劣で自分を卑下したり

しがちです。

そのたびに落ち込んだり

優越感にひたったり

 

 

 

他人と比べても

その先にあるのは絶望か怠惰

つまり

 

他人と比べて自分の方が上だマシだ・・と思うと

自分に甘くなったりしがちです。

反対に

他人と比べて自分の方が下だと

現実の自分と理想の差に愕然とする。

 

 

では・・

 

他人と自分を比べないようにするには

どうしたらいいか?

 

それは

 

過去の自分

昨日の自分と比べてどうなのか

意識すること!!

 

 

 

 

あなたのライバルは「過去の自分」です。

 

 

 

過去の自分と比べて

今のあなたがどうなのか?が大事!!

 

 

 

 

過去の自分と比べてみる。

 

 

 

 

過去の自分と今の自分と比べてどうですか?

 

 

何か変わりましたか?

 

 

変わってますか?

 

 

どう、変わりましたか?

 

 

 

と自問自答することこそ

今後、自由に生きていけるコツになります。

 

 



 

 

 

人間関係においてもそうです。

 

 

SNSをしていて

人が幸せそうに見えて

落ち込むことないですか?

 

 

 

それは

 

あなたが

人と自分を比べているからです。

 

 

 

それに

SNSはだいたい

いいことしか書きません。

 

私もそうだな~と思いました。

Facebookには

「いいこと」「楽しいこと」「こんなことした」

「あんなことした」「こんなところに行った」が多いですよね。

 

 

だから

 

 

みんな幸せそうにみえて

自分が不幸せに思えるのです。

勝手に思ってしまってるのです。

 

 

そして

やっかいなことに・・

 

自分が落ち込んでいるときほど

他人とつながりたくなり

SNSにアクセスしてしまうのものです。

 

 

だから

警告!!

 

気分が落ち込んでいるときは

なるべくSNSにアクセスしないように!!(笑)

 

ですね。

 

 

 

 

 

あと・・・

 

 

  • 自分のパートナーと他人のパートナーを比べる

 

 

 

のもよくないですね。

 

 

 

 

以前、私も

知り合いの旦那さんが

ご飯作ってくれる

日曜大工が趣味でいろいろ便利なもの作ってくれる

いろんなところに連れて行ってくれる。

 

 

なんて

聞くと・・いいな~って思っていました。

 

それに引き換え

うちの主人ときたら・・となってしまいがちでした。^^;

 

ほんと反省^^;

 

 

 

いやいや

うちの主人もこんなにいい人なんだ。

 

すごく尊敬できる!!

 

うちの主人もすごいよ!!

 

 

 

相手の旦那もよし!うちの主人もよし!

と思うことが大事です。

 

 

 

 

  • 仕事やお金に対しても

 

自分も持っているし

他人も持っているだからよし!!

 

と思わなきゃ!!

 

 

自由に生きるということは

他人に左右されず

自分自信が成長しているかどうかに

フォーカスし

自分を幸せにしていくこと。

 

 

他人にふりまわされない生き方が

自由な生き方。

 

 

好きな言葉に

 

 

「人見るもよし 人見ざるもよし 我は咲くなり」by武者小路実篤

 

 

いろんな説がありますが

 

人に評価されようが

人に評価されまいが

自分の花を咲かせなさい。

 

 

歌でも・・

 

 

かなり古いですが昭和のうた 懐メロから

 

 

「ぼろは着てても こころの錦

どんな花よりきれいだぜ♪」 作詞 星野哲郎 歌水前寺清子

 

 

 

 

「世界に一つだけの花

一人ひとり違う種を持つ

その花を咲かせることだけに

一生懸命になればいい♪

~~NO1にならなくてもいい

もともと特別なOnly one♪」作詞 槇原敬之 歌SMAP

 

 

ほんとにどうして人間は

こうも比べたがるのか・・

 

他人は他人

 

自分は自分

 

 

お互いに干渉せず

 

みんな個々に違うことを理解し

 

比べるのは

 

「過去の自分」

 

昨日より自分はどうなのか?

 

1年前の自分と今の自分はどう変わったか?

 

 

意識してみませんか?

 

 

というお話しでした。

 

 

頭ではわかっているようで

実際、感情が先に動いてしまいますから

 

比べてしまって

いろいろ思ってしまいますが

 

そこを

なるべく切り替えていきながら

自由に

 

心かろやかに生きていきましょ!!

 

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