Happylifeのためのブログ

こころとからだが喜ぶHappyLifeプランナーnaoのブログへようこそ!!

メンタルヘルス ライフスタイル 日記 備忘録

幸せになるには物欲からの解放?

2017/06/28

Pocket





心理学の研究で

「欲しいものを手に入れることで

幸せな気分がどのくらい長く続くのか?」

 

と調査したところ

 

6週間~12週間だったそうです。

 

物を得ることで得られる幸せって

3ヶ月くらいで長く続かないんですね。

 

それよりも

楽しい経験をしたほうが満足度が高く幸せを感じるそうです。




 

そういえば

 

欲しかった電化製品も

はじめは新しくて嬉しくてテンションが上がっていたけど

何日か経つと

あるのが「当たり前」になっているからか

買ったときよりは「ふつう」の感じになっている。

 

う~ん 納得。

 

物欲に振り回されない。

 

 

人は最低限の生活に困らなくなると

欲しいものを手にいれることが「幸せ」だと信じこみ

それを手にいれようと

そのことばかり考えて不幸の道をたどるそうな。

 

言われてみれば

 

「あれもほしい」

「これもほしい」

 

「こんな家がほしい」

「あんな服がきたい」

 

確かに

次から次へと

物欲はでてくるでてくる^^;

 

それに

毎日テレビや雑誌等のメディアからの

 

「モノ」「もの」「モノ」が

映るし見えるし溢れてる。

 

買ってもらおうと

誘惑が多い。

 

 

深夜のショップチャンネルを見ると

あぶないあぶない

 

つい買ってしまいたくなる私。

 

 

物欲に振り回されずに生きるほうが幸せ。

 

そのためには

 

考え方を変える意識をもつ。

 

物をたくさん持っていても幸せにはなれないことに気づく。

 

新製品は永遠に出続けるので「新製品」「便利」「簡単」の言葉にリアクションしない。

 

物をもって幸せなのも、つかの間なので買う前によく考える。

 

自分の価値は、所有しているモノではないと確認する。

 

 

 

最後に

 

 

自分の幸せの定義を今一度 自分自身に問いかけてみることが大切です。

 

楽しい経験や思い出をたくさんつくることが幸せへの道。

 

あなたの物欲はどうですか?ありますか?

それを手にいれても

またそれ以上に欲しくなりませんか?

キリがありませんよね。^^;

 

今、もっているものを大事にし

楽しいっていう感動が多いほうが人生豊かになるんでしょうね。

 

 

☆二つのランキングに参加しています。応援よろしくお願い致します。m(_ _"m)

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ
にほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ
にほんブログ村

-メンタルヘルス, ライフスタイル, 日記 備忘録
-