Happylifeのためのブログ

こころとからだが喜ぶHappyLifeプランナーnaoのブログへようこそ!!

「 月別アーカイブ:2016年09月 」 一覧

白髪が増えてきた!原因と予防法は?

45歳すぎたころから白髪が増えはじめて 毎月 白髪染めしてます。 加齢とともに髪 ...

金木犀の開花時期は?花言葉は?

キンモクセイについて     金木犀の花の香りが漂ってきまし ...

開脚ストレッチ その効果は?

今 話題の 開脚女王のEikoさん 「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚でき ...

歯周病やウイルス対策に希釈タイプだから経済的にうれしいうがい薬

  元気ですか? やっと雨があがりましたが 蒸し蒸ししてます・・湿度9 ...

疲労回復には効果なウナギより安価な鶏むね肉!!

夏の疲れでてませんか? 一年の中で夏が一番 疲労がたまるそうです。 それは エア ...

やる気がでる曲!何度でも!!の歌詞と曲が好き!

  好きな曲をiPhoneのプレイリストにいれて 毎日聴いてます♪ & ...

基準は愛!過去の自分を超える

元気ですか? 今日は朝からどんより曇ってて 雨が降ったりやんだりで蒸し暑い一日で ...

瞑想は一流の人も実行している 5分でも効果ある?

最近 いろいろなことを継続しているnaoです。   習慣化されるまでま ...

継続は力なり!!

  7月から 近所のそろばん塾で講師をするようになりました。 &nbs ...

お肌の悩み 顔の赤みはいつ消える?

  おはようございます。 今日も暑くなりそうですね。 数か月前から顔の ...

ユーミンの歌詞で勇気づけられる。言葉の威力!

  大好きなユーミンの曲 「やさしさに包まれたなら」♪   ...

たまには自分を褒めて優しくする時間をつくる

元気ですか? 最近 時間が足りない~と感じてるnaoです。 もっと時間が欲しい~ ...