Happylifeのためのブログ

こころとからだが喜ぶHappyLifeプランナーnaoのブログへようこそ!!

「 月別アーカイブ:2016年10月 」 一覧

部下をうつ病にする上司が増えている。

    私はうつ病って 皆、なりえる部分を持っていると思いま ...

歩き方で10歳若返る方法

  先月、コレステロール値が高かったnaoです。^^: 最近、こんなこ ...

自分の人生は、自立して自由になろう!

思うように生きられない・・ あの時こうだったら・・ 親のせいだ・・ 会社が悪い・ ...

疲れやすいからだにサヨナラする方法

  40過ぎたころから こんな自覚症状ないですか? 「体力がおちた・・ ...

アドラー心理学 「勇気づけ講座」での気づき

  今日は アドラー心理学の「勇気づけ講座」を 受講してきました。 ア ...

老後の生き方 今から考えておく3つのこと。

若い人にはピンとこないかもしれませんが 50代を前にして 老後のこと いろいろ考 ...

足がつる原因と予防を知って、あの痛さから解放されよう。

最近、気温が低くなったせいか 足のふくらはぎがつります。(( ノД`) 「こむら ...

人間関係の悩みどうすればいい?アドラー心理学②

「人間は常に何かに悩んでいる・・」 と・・いきなり哲学チックなnaoです。 今回 ...

私の考え方が変わってきた!アドラー心理学について①

会社で「すごく嫌なこといわれた」 「理不尽だ!!」と怒りでいっぱいになったとき ...

ネット依存よりペット依存ならいいのにね・・というお話。

テレビで「ネット依存」の人の話してました。 最近 ネット依存の人が増えてるという ...

病気は、早期発見!早期治療!家族のチェックしてますか?

  いきなりですが・・ 家族のことよく見てますか? 今日の顔色は? 普 ...

ノーベル文学賞受賞!ボブ・ディラン 

今日も東京は肌寒かったです。 太陽が、あまり出てこなかった・・ 底冷えか・・ 足 ...

断捨離は衣替えの時期がチャンス!

だんだん日が短くなってきましたね。 今日は美容院に行って 秋色カラーにしてきたn ...

うつ病を発症しやすい8つの歪んだ認知

こんにちは。 屋根の修理 今日で終わり 明日はやっと愛犬クーちゃんも落ち着くかな ...

貯蓄いざという時のお金いくら持ってたら安心?

今日も屋根の修理工事で 愛犬クーちゃんは吠え続けてます^^; だいぶ涼しくなって ...