Happylifeのためのブログ

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「メンタルヘルス」 一覧

おすすめの癒しの曲 脳にも自律神経にも効く~癒されたい人へ

  最近 原田知世さんの曲に癒されてます。   癒しの曲って ...

引き寄せの法則で気づいたこと

「引き寄せの法則」(2007/10)エスター・ヒックス+ジェリー・ヒックス著 吉 ...

感動することを見つけて潤いのある暮らし

  「せっかくこの世に生まれてきたのだから  感動なしに生きていてはも ...

人間関係を良くするには相手に喜びを与えよう!

幸せとは喜びを感じること。 そして 人に喜びを与えることで より幸せを感じる・・ ...

プラス言葉を習慣にする。愚痴ばかりこぼしてませんか?

私は 以前は愚痴ばかりこぼしているひとりでした。 通勤にしても仕事にしても よく ...

仕事に活かせる脳のしつけ 幸せとは何か?

  私たちは幸せになるために生きてます。 だれも、不幸になりたくて生き ...

親と同居で上手くやるコツ!悩みやストレスを抱えない方法

私はいま、主人の両親と同居しています。 今年で同居5年目です。 同居したいきさつ ...

ネガティブ思考を変えてときめく人生へ改善

  先月、 「自己宙女子」のむかいゆかさん 「ときめき研究所」の野口梨 ...

あなたの副腎疲れてませんか?うつ状態に似ている副腎疲労症候群

  今日は満月ですね。 あいにく東京は一日中雨です。   & ...

仕事の考え方を変えてリッチになれる方法

  最近は、私のバイブルにもなっている 占星術師のkeikoさんの本。 ...

ストレス解消!珈琲の香りで上手に発散!

  私は珈琲党ではないのですが コーヒーのあの香り~ カップからたちあ ...

不満をかかえやすい人は考え方のクセを変えよう

ストレスとは どういう状態のことでしょう。   自分の思い通りにいかな ...

夫婦間のイライラを解消する方法

    今日は夫婦間の問題で特に多い悩み   「妻 ...

幸せ習慣はじめましょ!!

  毎日 幸せを感じることを習慣にしてみませんか?   「幸 ...

幸せで自由な生き方は人と比べすぎないこと

  なぜか 人は他人と比べたがります。 自分と他人を比べて 幸せかどう ...