Happylifeのためのブログ

こころとからだが喜ぶHappyLifeプランナーnaoのブログへようこそ!!

「メンタルヘルス」 一覧

おすすめの癒しの曲 脳にも自律神経にも効く~癒されたい人へ

  最近 原田知世さんの曲に癒されてます。   癒しの曲って ...

引き寄せの法則で気づいたこと

「引き寄せの法則」(2007/10)エスター・ヒックス+ジェリー・ヒックス著 吉 ...

感動することを見つけて潤いのある暮らし

  「せっかくこの世に生まれてきたのだから  感動なしに生きていてはも ...

人間関係を良くするには相手に喜びを与えよう!

幸せとは喜びを感じること。 そして 人に喜びを与えることで より幸せを感じる・・ ...

プラス言葉を習慣にする。愚痴ばかりこぼしてませんか?

    私は 以前は愚痴ばかりこぼしているひとりでした。 通 ...

仕事に活かせる脳のしつけ 幸せとは何か?

  私たちは幸せになるために生きてます。 だれも、不幸になりたくて生き ...

親と同居で上手くやるコツ!悩みやストレスを抱えない方法

私はいま、主人の両親と同居しています。 今年で同居5年目です。 同居したいきさつ ...

ネガティブ思考を変えてときめく人生へ改善

  先月、 「自己宙女子」のむかいゆかさん 「ときめき研究所」の野口梨 ...

あなたの副腎疲れてませんか?うつ状態に似ている副腎疲労症候群

  今日は満月ですね。 あいにく東京は一日中雨です。   & ...

仕事の考え方を変えてリッチになれる方法

  最近は、私のバイブルにもなっている 占星術師のkeikoさんの本。 ...

ストレス解消!珈琲の香りで上手に発散!

  私は珈琲党ではないのですが コーヒーのあの香り~ カップからたちあ ...

不満をかかえやすい人は考え方のクセを変えよう

ストレスとは どういう状態のことでしょう。   自分の思い通りにいかな ...

夫婦間のイライラを解消する方法

    今日は夫婦間の問題で特に多い悩み   「妻 ...

幸せ習慣はじめましょ!!

  毎日 幸せを感じることを習慣にしてみませんか?   「幸 ...

幸せで自由な生き方は人と比べすぎないこと

  なぜか 人は他人と比べたがります。 自分と他人を比べて 幸せかどう ...