Happylifeのためのブログ

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「健康法 健康管理」 一覧

紫外線から肌や目を守る!知っておきたいUV対策

晴れた青空の日は お洗濯もの干すと気持ちいいですよね。 お布団も干したくなります ...

あなたの口臭大丈夫?自宅でできるチェックと予防

  いきなりですが 口臭予防してますか?   私は人の口臭に ...

あなたの副腎疲れてませんか?うつ状態に似ている副腎疲労症候群

  今日は満月ですね。 あいにく東京は一日中雨です。   & ...

幸せ習慣はじめましょ!!

  毎日 幸せを感じることを習慣にしてみませんか?   「幸 ...

脱”座りすぎ”生活!座りっぱなしの生活を見直そう

    先日の新聞に 「一日に座っている時間が長いほど 死亡 ...

満開の桜の下で乾杯したい 甘酒「サクラサク」

今日、甘酒いただきました。   新潟県のお米を使った 新潟の蔵で丁寧に ...

うつの症状でけいれん発作って心理的関係があるの?

  うつの症状っていろいろあります。   やる気がでない・・ ...

インフルエンザの症状と予防対策

12月~1月2月と冬になると流行ってくるのが インフルエンザ!! 4月までは油断 ...

潜在意識でなりたい自分になる

  病気やケガをするのはどうしてか? って考えたことありますか? 私は ...

手荒れ ひび割れにはコレ!!使い分けで持ちたいハンドクリーム

  昨年から手荒れがひどく もう、親指が特にひび割れができて 切れてき ...

中性脂肪が高すぎる!!その原因は???

中性脂肪・・。 今までそんなに気にしませんでした。 ですが 一年前に主人が肝炎に ...

お正月太りの予防と対策はこれで決まり!!

毎年、年末年始は 飲んで食べて 食っちゃ寝の繰り返し・・(笑)   や ...

疲れをとる入浴方法で毎日リセット!

私の好きな時間のひとつ お風呂の中・・ 唯一ひとりになれる時間・・ お風呂は好き ...

歯周病とは?歯のメンテナンスしてますか?

  あなたは頼れる歯科医院がありますか?   私は3ヶ月ごと ...

今すぐできる幸せメソッド!笑う門には福来る!

「笑う門には福来る」っていいますよね。 ほんとに「笑い」は 健康と幸せを連れてく ...